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La Technologie
Nous devons le principe de base aux cosmonautes Russes. Il a été utilisé pour la récupération de la force musculaire et de la densité osseuse (ostéoporose) de ces derniers.
Avec succès ! En effet, les Russes pouvaient rester 420 jours dans l'espace contrairement aux astronautes américains qui, s'entraînant avec des appareils de musculation traditionnels, devaient abandonner après 120 jours pour des raisons d'atrophie musculaire et de dégénérescence osseuse trop importantes. Pour pallier les effets néfastes de l'apesanteur, les Russes ont développé l'entraînement par accélérations.
La Power Plate produit des accélérations à travers tout le corps et la musculature à l'aide d'une plate forme vibratoire, provoquant un réflexe d'étirement. On obtient alors une irrigation sanguine optimale. Les tendons, les articulations, les muscles du visage, du bassin, de la colonne vertébrale, du corps entier sont sollicités grâce au réflexe d'étirement et vont se renforcer.
Le développement de la Power Plate est basé sur une optimisation de ce principe.
L’équipe d'experts de Power Plate a conçu des programmes d'entraînement différents selon l'objectif visé, du sportif de haut niveau à la remise en forme et au bien-être, en passant par les personnes âgées ou sédentaires.
Les Résultats
Développement musculaire rapide
Avec la Power Plate, le muscle se contracte à 97% de sa capacité, toutes les fibres musculaires étant sollicitées ! Un travail maximum, donc un maximum d'efficacité.
Des gains de temps énormes
Grâce à son efficacité optimale et au travail musculaire élevé, on atteint en seulement 10 minutes les mêmes effets qu'en 1h d'entraînement traditionnel.
Amélioration de la mobilité
L'importante irrigation sanguine, l'augmentation de la température aux niveaux tendineux et musculaire, ainsi que la sollicitation du réflexe d'étirement favorise un gain d'élasticité et de souplesse des tendons et des muscles.
Amélioration de la coordination
La stimulation des récepteurs du corps entier améliore notamment la coordination intra et intermusculaire. De plus, la coordination et le sens de l'équilibre s'améliorent immédiatement. De fait, outre la coordination, la stimulation a également des conséquences positives sur le sens de l'équilibre.
Activation de la circulation sanguine
Avec la Power Plate, la circulation sanguine est accélérée entraînant une amélioration de l'apport et de la combustion d'énergie, ainsi qu'une meilleure évacuation des toxines. La régénération est de ce fait plus rapide.
Avec la Power Plate, le métabolisme de base va augmenter entraînant une dépense calorique beaucoup plus élevée, et une réduction du tissu adipeux. Avec le massage par vibration, le tissu adipeux peut être supprimé de façon locale.
Condition physique
Avec le développement et la tonification musculaire, tout le corps est plus fort, ainsi que le coeur.
Plus grand bien-être
Grâce à la Power Plate, on améliore l'estime et la confiance en soi. On redécouvre son corps et de nombreuses personnes expérimentent ainsi une amélioration de leur vie intime.
Cellulite et produits cosmétiques
Les massages sur la Power Plate décollent, cassent les cellules graisseuses et conduisent à une meilleure élimination de celles-ci. L'élimination de la cellulite, liée à la reconstruction du tissu conjonctif, améliore de manière efficace l'aspect de la peau, même celle du visage.
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